Creëer een oase van rust in huis met kamerplanten, want de natuur werkt rustgevend en ontspannend. Wandelen in het bos verlaagt bijvoorbeeld je bloeddruk en hartslag, het vermindert de productie van stresshormonen, je immuunsysteem wordt er sterker van en ook je algeheel welbevinden verbetert.

Een heel bos kunnen we niet binnenhalen, maar een paar mooie kamerplanten natuurlijk wel. Planten reinigen bovendien de lucht in huis, omdat ze koolstofdioxide omzetten in zuurstof én ze kunnen schadelijke stoffen uit de lucht filteren. Lekker gezond dus. En dat kunnen we goed gebruiken, zeker in de stad!